Kiedy wiek pierwszej miesiączki mamy już dawno za sobą i cykle pojawiają się dość regularnie, wówczas niekiedy może zdarzyć się tak, iż będziemy chciały przyspieszyć menstruację. Chociaż nie ma jednego i sprawdzonego sposobu na przesunięcie okresu, to jednak jest kilka metod, które mogą przynieść zadowalające efekty.
Najprostszą metodą na przyspieszenie menstruacji przed egzaminem lub wyjazdem jest stosowanie pigułek hormonalnych, które powinny jednak zostać przepisane przez lekarza ginekologa. Specjalista pomoże dobrać odpowiedni lek i podpowie, jak należy go stosować, aby osiągnąć oczekiwany rezultat. Nie wolno natomiast stosować leków hormonalnych bez jakiejkolwiek konsultacji z lekarzem.
Terapie hormonalne są najskuteczniejszym sposobem nie tylko na przyspieszenie, ale również na opóźnienie okresu. Kobiety, które chcą zażywają pigułki i chcą przyspieszyć krwawienie, powinny odstawić lek na około dwanaście – jedenaście dni przed planowaną datą miesiączki. Opóźnienie okresu odbywa się natomiast za pomocą preparatów zawierających w swoim składzie dużą dawkę progesteronu (hormon ten pełni istotną rolę w regulowaniu cykli miesiączkowych).
Jednym z najpopularniejszych domowych sposobów na przyspieszenie okresu przed ślubem jest gorąca kąpiel w wannie. Wystarczy nalać do wanny gorącą wodę i zanurzyć się w niej aż po szyję. Można też pokusić się o wykonanie delikatnego masażu brzucha ciepłą wodą – taki zabieg można wykonywać zarówno w wannie, jak i w kabinie prysznicowej.
Do szybszego wystąpienia krwawienia miesiączkowego może też przyczynić się wysiłek fizyczny. Jeśli więc chcemy przyspieszyć menstruację, możemy zrobić kilka pompek, skłonów czy brzuszków. Można też wybrać się na siłownię bądź nawet na zwykły jogging.
U niektórych kobiet skuteczne efekty w przypadku przyspieszania menstruacji przynoszą też napary z nagietka bądź z kwiatu czarnej malwy. Można je bez problemu nabyć w sklepach zielarskich oraz aptekach. Można również sięgnąć po lampkę czerwonego wina, bowiem alkohol również ma działanie rozkurczające (jednak nie należy przesadzać z jego ilością).
Niektórzy sądzą, że okres można przyspieszyć również za pomocą witaminy C. Na dwa tygodnie przed planowaną datą miesiączki należy wzbogacić swoją dietę w owoce cytrusowe. Źródłem witaminy C są również jabłka, porzeczki, maliny, truskawki oraz jeżyny. Witaminę C znajdziemy także w kapuście, pomidorach, ziemniakach oraz kalafiorze.
Wszystkie wyżej wymienione sposoby na przyspieszenie okresu należy stosować ostrożnie i ze zdrowym rozsądkiem. Zbyt długie kąpiele w gorącej wodzie mogą przyczynić się do krwotoku, więc należy uważać, aby nie zaszkodzić własnemu zdrowiu.